Kategoria:

porady

Żelazna stopa

Żelazna stopa
Krzysiek Szulewa

Każdy niemal biegacz, niezależnie od stopnia zaawansowania spotkał się z modą na „naturalne bieganie". W niejednym obudziła się zapewne chęć by wskoczyć w jakieś minimalistyczne buty lub nawet boso popędzić przed siebie niczym wiatr. Niestety, nasze rozpieszczone stopy i nogi nie wytrzymałyby zbyt długo takiego szalonego zrywu. Wygodne niczym poduszki, napakowane najbardziej wymyślnymi sposobami amortyzowania wstrząsów buty biegowe, chroniąc nas jednocześnie „uśpiły" część bardzo przydanych mięśni.