Kategoria:

poziom zadowolenia

Co pozbawia nas energii

Co pozbawia nas energii
Lila Ejsmondt

Niedobór snu to daleko nie jedyna okoliczność, odbierająca nam witalność. Wiele niby nieznaczących rzeczy, które zrobimy (albo i nie), mogą doprowadzić nas do wyczerpania zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Naukowcy określili najczęściej występujące złe nawyki, które sprawiają, że czujemy się zmęczeni...