Kategoria:

samoocena

Oglądanie selfie jest niezdrowe

Oglądanie selfie jest niezdrowe
Krzysiek Dzieliński

Przeglądacie sieci społecznościowe przebijając się przez niekończący się potok fotek wrzucanych tam przez Waszych znajomych? Jest dobry powód byście przestali - jak donoszą naukowcy z Penn State University, jest to po prostu niezdrowe.

12 skutecznych rad na podniesienie samooceny

12 skutecznych rad na podniesienie samooceny
Tatyana Polishchuk

Jak wszyscy wiemy, stopień samooceny wpływa na nasze zachowanie, czyny, postrzeganie otoczenia oraz szeroko rozumiane kontakty międzyludzkie. Najczęściej, w przypadku obniżonej samooceny, mamy do czynienia z sytuacja w której rzeczywiste możliwości danej osoby są wyższe niż jej wyobrażenie o nich...